抽烟危害健康已经是显而易见的客观事实。不一样的香烟点燃时所释放出来的化合物各有不同，但主要数焦油和一氧化碳气体等化合物。

国际上把香烟点燃后产生对人体有害的物质大概分成八大类：尼古丁、一氧化碳气体、N-二甲基亚硝胺、稠环芳烃、芳香胺类、杂环胺、羟基自由基、重金属元素及放射性物质。

这些有害物对吸二手烟吸入者同样有害。更特别注意的是，侧流烟中的一些有害物比主流烟含量更高，如一氧化碳气体，侧流烟是主流烟的5倍；焦油和烟碱是3倍；氨是46倍；二甲基亚硝胺(强烈致癌物)是50倍。研究结果也显示，吸二手烟对人体影响与烟民相似，由于对吸二手烟者的验尿发现，他们的小便中也含有尼古丁等物质的代谢物。

吸二手烟对大家人体的伤害早已在不知不觉形成

1、增加肺癌几率

一些与烟民共同生活的女性，其患肺癌的几率为一般人的2.6倍至6倍。

2、对孕妇、婴儿的伤害

如果妈妈在怀孕期长期吸入吸二手烟，香烟燃烧时释放出的有害化合物，多数能透过胎盘去“骚扰”无辜的孩子。尤其是一氧化碳气体等有毒的气体，会使妈妈体内血氧浓度降低，从而导致胎儿宫内缺氧；而香烟中依懒性的毒品尼古丁，能引起血管堵塞，使血流减慢，这意味着提供给胎儿的营养和氧气将会减少，容易导致婴儿早产。然而早产婴儿容易出现呼吸、消化、特异性免疫等功能问题，甚至出生不久便死亡。

3、引发少年儿童气管炎、肺炎、耳部炎症

少年儿童是环境污染问题的最大受害者。通常，少年儿童会经历比成人更高的环境暴露，他们比成人要呼吸更多的空气，从而会吸入更多的污染物质。再加上少年儿童好动、防范意识能力较差、免疫功能不健全等因素，使得他们最易遭受污染物质的伤害。如果父母在家中吸烟，少年儿童根本就不可能做出反对的行为，也不会做一些保护自己的对策，只有被逼着吸二手烟。然而吸二手烟对儿童健康的伤害主要有：引发孩子哮喘、幼儿猝死综合征、气管炎、肺炎和耳部炎症等。只有极少数少年儿童有自我意识地拒绝吸二手烟，对家人提出意见和建议。

4、对记忆力的伤害

烟雾中的尼古丁等有害物刺激性大脑会使脑血管硬化，大脑神经会因之而遭受影响。长期吸二手烟的孩子的大脑发育明显比在非烟雾环境中长大的孩子差。

常常暴露在吸二手烟环境中的非烟民在记忆力测试中的评分比另一组非烟民低20%。烟民表现更差，评分比不常暴露在吸二手烟环境中的非烟民低30%。

5、慢性咽喉炎

长期性吸二手烟是慢性咽喉炎的常见发病原因。烟雾中的焦油、烟碱、尼古丁等有害物能抑制呼吸系统纤毛的活动，使呼吸系统的净化工作能力减弱，使呼吸系统粘膜发生充血、水肿，从而使外界病原菌进入呼吸系统而引起该部位的重复感染，从而造成慢性咽喉炎。

6、造成肿瘤

有直接证据提示，儿童在出生前后和出生后暴露于吸二手烟可以造成败血症、淋巴肿瘤和脑部肿瘤。

7、易患尿毒症

主动抽烟或吸二手烟均可以造成年轻群体出现葡萄糖粉承受不良的危险。而吸二手烟也是造成自身出现葡萄糖粉承受不良的新的风险源。

8、心肌梗塞

抽烟造成心脏疾病，这不仅适用那些真正抽烟的人，一样适用暴露于吸二手烟的不吸烟者。吸二手烟中的化合物可以使高脂血症，血夜黏稠，毁坏心肌结构，降低毛细血管对血压和血流的调节工作能力，从而增加发生心肌梗塞的危险。

9、造成不孕不育症

从临床医学看，抽烟会对女生殖基本功能、性功能、内分泌等多方面产生负面影响，增加不孕不育症的发病风险。临床医学数据调查报告，吸二手烟的女性发生怀孕延迟的风险高于无吸二手烟女性，持续吸二手烟与女性怀孕工作能力下降有关。

10、损害听力方面

吸二手烟不仅伤害眼睛、咽喉，不抽烟但定期吸入二手烟雾者，听力方面丧失的风险会增加，常接触到吸二手烟的人有14%容易有低、中频率的听力方面受损，超过46%会出现高频的听力方面丧失。

抽烟不仅会对自己的身子和别人的身子造成伤害，也会对生态自然环境造成伤害。

吸二手烟是房间内PM2.5的主要源头，可使非吸烟者的肺癌风险提高。如果有人在房间内抽烟，即使使用自然通风、空气净化等装置，或是房间内设定其他形式的吸烟室，都无法做到全面控烟的要求，吸二手烟不存在所说的“安全暴露”水平。

如果房间内没有能源取暖的情况下，房间内90%PM2.5是来自于香烟烟雾。有研究对比，在上海全面禁烟的大楼里PM2.5是30，很多不禁烟的办公室在150、160，甚至可做到300。

最主要的就是来自吸二手烟。